Kätekõverdused

Kahe minuti jooksul loe, kui palju kätekõverdusi jõuad teha.

Istessetõusud

Kahe minuti jooksul loe, kui palju istesstõuse jõuad teha.

3200 m jooks

Võta aega, kui kiiresti jooksed 3200 meetrit ja pane kirja.

Tulemused kirja

Soorita üldfüüsilise vormi test ja pane enda tulemused kirja.

Arvuta tulemus

Tulemustest näed, millises vormis Sa tegelikult oled.

Kutsu sõpru osalema

Jaga äppi ka enda sõpradega, et saaksite võrrelda, kes on paremas vormis.